Bolavá bedra
Jedná se o program, který je setaven z procedur, které pomohou ulevit od bolesti bederní páteře z důsledku přetěžování, svalových dysbalancí, vadného držení těla, nadváhy atd.
Program se skládá s následujích procedur:
- Termoterapie - nahřátí svalstva bederní páteře rašelinovým nosičem tepla
- Uvolnění svalstva bederní páteře měkkými technikami a míčkovou facilitací
- Vakuoterapie - baňkování bederní páteře
- Senzomotorické cvičení pro aktivaci hluboko uložených svalů držící páteř a vnitřní orgány, spinální cvičení pro protažení a uvolnění bederní páteře
- Korekce a nácvik správného držení těla a správného stereotypu dýchání
Orientační doba programu: 60 min