Bolavá bedra

 

Jedná se o program, který je setaven z procedur, které pomohou ulevit od bolesti bederní páteře z důsledku přetěžování, svalových dysbalancí, vadného držení těla, nadváhy atd.

 

Program se skládá s následujích procedur:

  • Termoterapie - nahřátí svalstva bederní páteře rašelinovým nosičem tepla
  • Uvolnění svalstva bederní páteře měkkými technikami a míčkovou facilitací
  • Vakuoterapie - baňkování bederní páteře
  • Senzomotorické cvičení pro aktivaci hluboko uložených svalů držící páteř a vnitřní orgány, spinální cvičení pro protažení a uvolnění bederní páteře
  • Korekce a nácvik správného držení těla a správného stereotypu dýchání

 

Orientační doba programu: 60 min